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夏天，人们一说到消暑，就是吃冷饮、喝冰啤、吹冷气，其实你还可以有更健康的消暑方式，那就是每天喝杯中药凉茶，既养生又消暑。

说起痛风，马上联想到的便是无法忍受的疼痛、肿胀的关节、无休止的结石，这还不是最可怕的，若发展到肾功能损害以至尿毒症便会危及生命。

在古希腊时期，有一种植物被视为神圣之物，呈献阿波罗神。 在古代英国的传统医疗方法中，它是治疗血液疾病的重要天然药物，誉为“生命之根”。 在欧洲民间的地位，它就好比中国灵芝。 亚洲生机饮食中，它是不可或缺的超级食材。 在东欧成为最著名的传统名菜：罗宋汤。

这两年在注意养生保健的人群中开始流行一句话：不问吃的好不好，就问拉的畅不畅。这句话大有盖过中国人逢人就问：“吃了吗”的势头。可见排便是否正常对于人的健康比吃的好不好，补不补更重要。

沙棘已经有两亿年的历史，在这漫长的时光之河里，沙棘经历了喜马拉雅山的造山运动和青藏高原的隆起，承受了第四纪冰川期和荒漠化的严峻考验。它与恶劣、多变的自然环境作斗争，顽强地矗立在一望无际的荒漠，积蓄能量，充实自己。